本周日，将迎来一年中最酷暑的时段——三伏天。民间常说“冷在三九，热在三伏”欧洲杯体育，若何判断是否“入伏”？为什么三伏天有长有短？

什么是三伏天？

三伏天频繁出当今小暑和处暑之间，也就是阳历7月中旬至8月中旬，分为初伏、中伏和末伏，“伏”暗意阴气受阳气所迫藏伏地下，也具有天气太热，宜伏不宜动的敬爱。

 

北京地区天气趋势  

三伏天是一年中气温最高、湿度最大、气压最低、风速最小的酷暑时段。

本年三伏为何是30天？

本年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，认为30天，将突破近十年“40天长三伏”的老例，成为连年来“最短”的三伏天。

三伏天的推算，依据的是我国传统的干支纪日法，以夏至后的第三个庚日算作初伏的运行，立秋后的第一个庚日为末伏的肇始。而初伏与末伏之间，等于中伏。

由于庚日的轮回周期为10天，这使得初伏和末伏的时长固定为10天，中伏则可能是10天或20天，从而导致三伏天的总时长在30天到40天之间波动。

 

2025年三伏天日期  

具体到2025年，夏至是6月21日，夏至后的第一个庚日是6月30日(庚午日)，第二个庚日为7月10日(庚辰日)，第三个庚日，也就是入伏的日子，是7月20日(庚寅日)。是以，2025年的初伏从7月20日运行，至7月29日兑现。

中伏从初伏之后的第一个庚日，即7月30日(庚子日)起，到8月8日兑现，共10天。立秋在8月7日，立秋后的第一个庚日是8月9日(庚戌日)，末伏便从这一天运行，一直握续到8月18日，末伏王人备在立秋之后，造成“秋包伏”神色。

由此可见，2025年的三伏天属于“短三伏”，认为30天，因此本年的三伏天较往少小了10天，但这不虞味着酷暑进度会因此而裁减。

南朔方的伏天，体感相通吗？

领先，咱们不错详情的是，南朔方的伏天在体感上，是不同的。

朔方内陆受大陆性方式影响，三伏天以“高温干燥”为主；而南边沿海地区多受季风影响，三伏天呈现“干冷交蒸”特征。

此外，受到特地地形的影响，云贵高原、青藏高原等地区成绩于因海拔较高的上风，三伏天气温权贵低于同纬度地区。

为何中伏最热？

中伏之是以成为三伏天中最热的阶段，是热量积贮效应、大气环流适度、水汽条目及日夜温差变化共同作用的效果：

热量积贮效应：中伏处于夏至后第三至第四庚日之间，此时太阳直射点虽已南移，但地表热量出入仍呈现“招揽渊博于开释”的气象。从夏至运行，地表逐日招揽的太阳放射远超夜间开释的热量，热量握续积贮至中伏达到峰值。

大气环流：中伏技巧，我国大部分地区受副热带高压寂静适度，其里面下千里气流造成了明朗少云（禁绝云雨发展，太阳放射径直加热地表）；下千里增温（气流下千里经由中压缩增温，进一步推高近大地气温）；风速减小（高压里面气压梯度小，热量不易扩散，导致热空气停留时候更长）等景观特征。

 

水汽条目加重酷暑感：中伏时，我国东部地区受东南季风影响，水汽运送充沛，相对湿度较高，更易带来闷旺盛湿的体感。

日夜温差削弱：中伏技巧，热量握续积贮导致地表无法通过夜间散热开释积温，进一步加重高温积贮效应。

审核众人：叶海英

中国景观局景观宣传与科普中心（中国景观报社）新媒体中心副主任

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